【眼精疲労と肩こり・首こりの関係】
「眼精疲労と肩こり、同時に起こるんだけど… なにか関係があるの？」
実は、眼精疲労と肩こり・首こりは、深く関係しています。
長時間のパソコン作業やスマホの使いすぎで、目はもちろん、肩や首にも負担がかかります。
同じ姿勢を長時間続けることで、首や肩の筋肉が緊張し、血行が悪くなります。
すると、首や肩周辺の筋肉の緊張が、目の周りの筋肉にも影響を及ぼし、眼精疲労を悪化させるのです。
また、眼精疲労によって目が疲れると、無意識に姿勢が悪くなり、さらに肩や首に負担がかかるという悪循環に陥ることも。
眼精疲労と肩こり・首こりを改善するには、全身のケアが重要です。
当院では、眼精疲労と肩こり・首こりを同時に改善するための施術をご提供しています。
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目の周りの筋肉の調整
目の周りの筋肉を丁寧にほぐし、血行を促進することで、眼精疲労を改善します。 -
首・肩周りの筋肉の調整
首や肩の筋肉の緊張を和らげ、血行を促進することで、肩こりや首こりを改善します。 -
骨盤矯正
骨盤の歪みを整えることで、姿勢が改善され、首や肩への負担を軽減します。 -
全身調整
全身の筋肉や関節のバランスを整えることで、体全体の歪みを改善し、眼精疲労と肩こり・首こりの根本的な改善を目指します。
眼精疲労と肩こり・首こりを同時に解消！
当院の整体で、眼精疲労と肩こり・首こりを同時に解消し、快適な毎日を送りませんか？
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