安川接骨院知っトク情報  ·  15日 7月 2023

【1分でできる】腰から足のシビレ改善体操

【1分でできる】腰から足のシビレ改善体操
・長時間のデスクワーク
・長時間の前傾姿勢での作業
・力仕事、立ち仕事
これらの作業、姿勢で腰から足にシビレが出るそんな方に最適な体操です！
始めた足にビンビンくる感じですが継続する事で徐々に余裕が出てくると思います！
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