安川接骨院知っトク情報  ·  14日 7月 2023

【頭痛にはこれ！】専門家が進めるサプリ紹介！

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頭痛の原因はセロトニンを中心とした、脳内ホルモン（脳内伝達物質）が重要です。
この脳内ホルモンの生成にはタンパク質、鉄、ビタミンBが重要です。
特にビタミンBは最重要栄養素！
肩こり、眼精疲労、睡眠障害、ストレス性の暴飲暴食の抑制にも効果的のスーパービタミンです！
1ヶ月1000円前後、医療用のサプリメントでも2000円で買えるコスパも最強の栄養素です。
効果で選ぶならこのメーカーがおすすめ！
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