安川接骨院知っトク情報  ·  06日 7月 2023

【１分でできる】腰痛体操２

【１分でできる】腰痛体操２

 

腰の筋肉を伸ばします。

 

腰から背中の筋肉を伸ばすので

くびれの運動にも最適です。

 

デスクワークの合間にできるので仕事の合間の体操にピッタリです！

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