子どもの栄養講座～イベント～

【子どもの成長】イベント～栄養講座編～

〝栄養講座編〟では

単に栄養について学ぶのではなく

＼実践しやすい／

をテーマに

栄養士の広瀬陽香先生が講義をしてくださいました！

子どもの成長に必要な栄養をしっかり食事で補うということは

時に、親御さん、子どもにとって

負担になってしまうこともあるのではないでしょうか。

そこで、

『食べられるものを自分で選べるようになろう！』

『好き嫌いがあっても大丈夫！』

『食べられるもので大丈夫！』

そして、

もし食べられないものがあったとしても

『どんな意識して食べると成長の助けになるか？』

『こんな工夫をするといいよ！』

など、

生活の中で簡単にできる方法を

教えてくだいました！

子ども達もキラキラした目で

真剣に講義を聞いていました♪

次回は運動講座の様子を

お伝えいたします！

安川接骨院飯能院・東村山院