運動時に関節をグキッ！
と、捻ってしまったことありませんか？
日常生活での繰り返しの負担により
関節が捻れスジに傷がついてしまったケガのことを
〝捻挫〟と言います。
＜捻挫の症状＞
捻挫の程度にもよりますが、
□腫れている
□動かすと痛い
□体重をかけると痛い
などの症状があります。
▶運動をされているお子さんや大人の場合、
2～3週間の運動制限をし、治療を行っていきます。
＜捻挫しやすい体の特徴＞
✔動きに癖がある
✔動きが硬い
✔関節が硬い
✔筋肉が硬い
などの特徴がありますが、
みなさんはいくつ当てはまりますか・・・？？
１つでも当てはまれば
捻挫しやすい体の状態と言えます。
一度捻挫をすると
体のバランス感覚が悪くなったり
捻挫を繰り返して捻挫癖になりやすいのが特徴的です。
どんな治療をするの？
①固定具による保護
※当院では
捻挫の程度により
「歩ける固定」や「ギプス」「テーピング」
などの処置をおこなっています。
②電気療法による治癒促進
この2つの治療をメインに行いますが
安川接骨院では
ケガに対する処置だけではなく
【そもそも捻挫しやすい体の状態】
を原因として考えており、原因へのアプローチを行っていきます。
その際に大切にしているのが
・関節の柔軟性をつける
・体の左右差を整える
・体が動きやすい状態にする
ということです。
捻挫の治療を行いながらも、
ケガをしにくい体づくりをしていくことを大切に
日々患者さんの治療を行っています！
安川接骨院飯能院・東村山院
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