女性のカラダ  ·  29日 7月 2019

骨盤矯正で代謝アップ

こんな生活習慣が骨盤を歪ませます！

あなたはいくつあてはまりますか？

 

□椅子に座ると足を組む

□ソファーなどでだらしない姿勢で携帯を見たり、本を読むことがある

□同じ側でバックを持つ

□座りっぱなしで仕事をする

□姿勢が前かがみや猫背になってしまう

□よくヒールを履く

□同じ側の歯で食べ物を噛む

 

チェックの数が多い方ほど

骨盤が歪んでいる可能性が高いです！

 

 

あなたの体が痩せにくい原因

痩せにくい原因は

・運動不足

・体が冷えている

・食べ過ぎなど

いくつもあります。

 

その中でも一番多い原因が

『骨盤の歪み』です。

 

骨盤が歪むとどうなるの？

骨盤が歪むことで胃腸などの内臓が圧迫されてしまい

骨盤の中の血流が悪くなってしまいます。

 

そうすると血流が悪くなり、お腹やお尻

周りに脂肪がつきやすくなってしまいます。

姿勢が歪むと骨盤おブスになっちゃう！？

骨盤が歪むだけで

・猫背

・たれ乳

・下腹ポッコリ

・たれ尻

 

こんな体型になってしまいます。

 

逆に姿勢が伸びることで

・背中がスッキリ

・バストアップ

・ウェストほっそり

・ヒップアップ

 

理想の体型へと生まれ変わります。

理想の体型に近づきたい方におすすめのメニュー

Hot Eトレ

～寝ているだけでお腹引き締めトレーニング～

 

お腹に特殊な電気を流すだけで

筋肉トレーニングをしているのと同じ状態になり

脂肪が燃焼されやすくなります。

 

運動が嫌いという方

楽してボディラインを良くしたいという方

ぜひ一度体験してみてください！

 

Hot Eトレについて詳しくはこちら↓↓

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