＜小中学生＞かかとに出る痛みの正体は？

成長期に起きやすい「セーバー病」とは？

 

踵骨骨端症

(しょうこつこったんしょう 別名：セーバー病、シーバー病)は
踵骨という踵の骨に痛みが生じる障害で、

10歳代前後の小中学生に多い、

いわゆる成長痛と呼ばれるものの一つです。

 

踵骨にはふくらはぎにある筋肉が集まって

腱となっているアキレス腱が付着しています。

走ったり、ジャンプをすると

ふくらはぎの筋肉が伸び縮みします。

 

するとアキレス腱を介して、

踵骨を引っ張るストレスが生じます。

引っ張られるストレスが生じ、

それによって踵骨に負担がかかります。

そして、引っ張るストレスによって、

踵骨が損傷を受ける事で『セーバー病』になります。

そしてセーバー病になると

スポーツを休まなければならなくなる事もあり、
最悪の場合…骨が傷付いたり変形を生じてしまう障害です。

 

ただの「成長痛」とは思えないほど恐い疾患ですが…

予防策はちゃんとあります！

 

その予防策は様々ですが、

まずはアキレス腱の主となる

ふくらはぎの筋肉の柔軟性を良くする事で予防になります！

ケガをしない体をつくることが出来れば、

勝手に運動のパフォーマンス向上にも繋がります！

いつまでも思いっきりスポーツを楽しめるように

セルフケアをしっかり行なっていきましょう！！

 

安川接骨院では
・子供の怪我ゼロ！
・子供の怪我の後遺症ゼロ！
を目指しています。

 

子供の体の悩みは安川接骨院まで！！