小金井ウォーキング協会のサポート活動

先日は小金井市ウォーキング協会が毎月行っている、

ウォーキングイベントの
サポートスタッフとして参加させていただきました。

毎月10km弱の道のりを平均年齢70歳、
80名程の方たちが歩く小金井の恒例イベントです。

当院でもこのウォーキングには

5年程前から参加させていただいており、

高齢の方が長時間歩くため体調を悪くした方がいた時に

救護できるようにサポートしています。

10kmと長い距離を歩ける方達なので、
どこも痛いところなんか無いのかと思ってしまう方もいらっしゃると思います。

ただ、

痛みを抱えながらも歩いている方も多く、

・足腰の筋力を落としたくない
・以前のように歩けない程の痛みはもう経験したくない

という方もいらっしゃいます。

痛みがあると家にこもってしまう人も多い中で、

こんな意識の高い方たちと一緒に歩かせていただいて、

私もパワーをもらっています。笑

みなさんが少しでも長く、自分の足で歩けるように
これからもサポートを続けたいと思います。

安川接骨院
小金井院 院長
那須 ジュリアン